|
23.3
|
92.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 150.46g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Milka Горячий Шоколад, Valio Йогурт с Манго, Valio Йогурт 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%, Solgar Omega-3 "950", Глобус Хурма. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Окей Виноград, Глобус Хурма, Фундук Фундук, Петелинка Куриная Грудка, Токио Салат Чука, Любимо Сгущенка, Приневское Творог 5%. Dinner: Monini Масло, От Иваныча Кальмар. Snacks/Other: Bio Баланс Йогурт, Bebivita Тыква, Ваби Саби Роллы с Лососем, Sante Гранола, Большая Кружка Кофе. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|