Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 59.68g | Carbs: 43.10g.
Breakfast: O Green Сулугуни, ВкусВилл Карбонат Премиум, Омлет с Молоком, Гарнец Льняная Мука, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Карбонат Премиум, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Увелка Гречка Вареная, O Green Сулугуни, Кофе с Молоком, Бкк Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: O Green Сулугуни, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|