Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
115.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 107.01g | Carbs: 271.92g.
Breakfast: Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem, Jogo Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Społem Chleb Żytni Razowy, Zapiekanka. Lunch: Lipton Ice Tea Green Tea, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Biedronka Masło Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Zupa Pieczarkowa. Dinner: Plony Natury Kasza Jaglana, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Biedronka Fileciki z Dorsza. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|