|
На улице продолжает сыпать снег😧, а тем временем я дошла до своей первой цели, которую ставила в начале похудения, так невероятно💥💥💥, когда-то, в начале пути, я и подумать не могла, что действительно смогу. Сейчас я жду шестерку на весах🤗🤗🤗
|
1419 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 106.95g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Ленивые Голубцы , Куриный Суп с Овсяными Клецками. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Пудинг Творожный (Шоколад+Банан), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
|
 Comments
Мерлин, нет, не тренируюсь, времени не хватает 😑, но тоже ходу, надеюсь пойти в зал, как полностью вес дойдёт до нормы
05 Mar 18 by member: anannenkova
|
Настя скажи кофе как скраб делать? С чем?
05 Mar 18 by member: merlin_monro198
|
Мерлин, я брала жмых от кофе машины, можно покупать молотый кофе крупного помола, просто жмыхом натирала, если это с кофе машины(хранила в холодильнике), если молотый разбавлять с водичкой, добавить мёд можно) и в душике натирать проблемные места через день)
05 Mar 18 by member: anannenkova
|
Спасибо. Я так и сделала.👌
06 Mar 18 by member: merlin_monro198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|