Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 109.48g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Яичный Белок, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana52-nn's Weight History
|