Orangebean's Journal, 28 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2014
132 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2014:
2715 kcal Fat: 111.83g | Prot: 130.88g | Carbs: 300.13g.   Breakfast: Fakta Skummetmælk, Kellogg's Frosties, Havregryn. Lunch: Agurk (med Skræl), Hvidløg, Grønne Oliven, Sorte Oliven, Vandmelon, Ananas, Franskbrød, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Leverpostej, Pasta med Ost og Kødsauce, Løgismose Salattern, Grønne Ærter, Schulstad Kernefuld, Naturlig Ost. Dinner: Eddike, Olivenolie, Spidskål, Lasagne med Kød. Snacks/Other: Kage (uden Glasur), Vand, Almindelig Kaffe. more...
4290 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Orangebean's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.