Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 94.95g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Омлет с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Grow Food Суп Минестроне с Индейкой , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фруктоза, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|