|
eksiler görmek istiyorsan fazla tasimak lazim degil mi
|
984 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 38.37g | Carbs: 8.52g.
Breakfast: Su, Su, Marul, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Toz Biber, Karabiber, Marul, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Su, Su, Su, Su. Dinner: Marul, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Karabiber, Toz Biber, Su, Su, Su, Su. Snacks/Other: Su, Su, Su, Kahve (Demlenmiş), Su, Su, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
4060 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 23 minutes, Google Fit - 16 hours and 47 minutes. more...
|
|
 Comments
Aynen öyle 😊😊 inşallah sende yavaş yavaş başarıya ulaşacaksın.
04 Mar 18 by member: slnbyrm
|
isteyip bahane uretmeden elimizden geleni yaparsak herkes ulaşır 🙋♀️
04 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Kesinlikle öyle yemeğini yanında taşımanın diyete inanılmaz faydası var. En azından neyi ne kadar tüketiceğini ve nasıl yapıldığını biliyorsun 😊
04 Mar 18 by member: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|