Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 116.74g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Апельсин. Lunch: Курица Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриный Рулет, Батон, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Пряник, Кофе с Молоком, Апельсин, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Чай с Сахаром, Майонез, Сыр Тильзитер, Селедка, Картошка Печеная. more...
|
|
3062 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Massage - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irunchik71's Weight History
|