|
|
1500 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 153.41g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Айдиго Желатин Пищевой, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Националь Булгур. Lunch: Сгущенка, Globus Томаты Черри, Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Лук, Грибы, Чеснок, Barilla Спагетти #5, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%. Dinner: Barilla Spaghetti N.5, Помидоры Черри, Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Лук, Грибы, Чеснок. Snacks/Other: Сгущенка, Желатин Пищевой, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosinova1990's Weight History
|