Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 92.83g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Kuc Брынза Легкая, Valio Творог 0,1% Мягкий, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, PharmaMed Фитомуцил, Мандарины, Сарафаново Кефир 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Паштет из Говяжьей Печени, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Салат Оливье. Dinner: Helios Джем Яблочный, Оладьи на Кефире, Сырники, Хлеб Черный. Snacks/Other: Миндаль, Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|