|
Воскресный перекус, не из лоточков) как же все таки хорошо, что за свою жизнь я не стал пищевым наркоманом и моя еда это - быстро, просто, полезно и в ней есть все, что надо для полноценной жизнедеятельности... Как бы пафосно это не было, но это топливо!!!
|
1856 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 153.97g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Dinner: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яичный Белок, Семга на Пару, Милкавита Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
|
 Comments
04 Mar 18 by member: Анюша ))
|
я сегодня тоже так же обедала + куриный бульон с отрубями😊
04 Mar 18 by member: VikaKry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktorSokol's Weight History
|