Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 93.37g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Сухари Осенние, Сахар, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Борщ со Свининой, Цикорий, Свитлогорье Молоко 3,2%, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Сыр Российский, Избенка Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ремит Куриный Рулет. Dinner: Говядина Тушеная, Рис Отварной, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|