Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 11.92g | Prot: 85.20g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин. Lunch: Белковая Запеканка с Ягодами, Помидоры, Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Бондюэль Фасоль Белая, Яичный Белок, Клубника. Dinner: Белковая Запеканка с Ягодами, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|