Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 38.08g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Гречневая Каша, Савушкин Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Борщ, Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Квашеная Капуста, Борщ, Жареный Картофель. Snacks/Other: Сыр Голландский, Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Яблоки, Апельсины, Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Что то Ксаночка совсем плохо дело у вас😟Крепитесь. Нужно сжать кулачки сказать себе я могу🙆
25 Mar 18 by member: olgav2910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|