|
Обед: 312 ккал 🔹 Рисовое ассорти: нешлифованный + красный + черный 🔹 Соте с грибами и шпинатом 🔹 Говядина тушеная без масла 🔹 Зеленый чай 🍵
|
1099 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 76.57g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Joya Тофу, Овсяно-творожное печенье, Зеленый Чай, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Oerlemans Foods Chopped Spinach Deep-Frozen, Молокія Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Чай, Oerlemans Foods Chopped Spinach Deep-Frozen, Говядина Тушеная без Масла, Грибы, Своя Линия Соте, Трапеза Рисовое Ассорти. Dinner: Joya Тофу, Злагода Сметана 20%, Oerlemans Foods Chopped Spinach Deep-Frozen, Білоцерківський Творог 0 %. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко, Грейпфрут, Joya Тофу. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|