|
|
1723 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 101.84g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Greenfield Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Dinner: Чай, Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Помело, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Snacks/Other: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Чай, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помело, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свиная Отбивная, Яблоко. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Housework - 3 hours, Shopping - 45 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
anastaziadi's Weight History
|