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E assim ficaram meus macros ontem... cetogenica.
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2041 kcal
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Fat: 165.73g | Prot: 99.73g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Amendoim, Avelã, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas. Lunch: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas. more...
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