|
|
883 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 103.51g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Брокколи, Белая Дача Рукола, Семга на Пару, Магнит Грейпфрут, Ананас, Мёд. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Ананас, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Брокколи. Dinner: Саке, Steel Power Long Casein. Snacks/Other: Ананас, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
|
4104 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Cleaning - 5 hours, Vacuuming - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Сегодня решил побаловать себя семгой:) руккола, брокколи, помидоры черри, немного лимонного сока, перец и собственно семга на пару) Вуаля! Готово:) всем приятного аппетита!
03 Mar 18 by member: odisey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|