Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 51.46g | Carbs: 261.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Красный Октябрь Сливочная Помадка. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|