|
İlk girişimi 26 şubat pazartesi yaptım bu pazartesi sabah tekrar tartıya çıkacağım bakalım sonuç ne olacak meraklıyım 😃
|
1822 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 78.82g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Mercimek Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Other: Badem Şekeri. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basarabilirsinn's Weight History
|