Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 40.02g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Яшкино Немецкий Бретцель, Покровский Сыр Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Рижский. Dinner: Хлеб Рижский, Яшкино Вафли Шоколадные, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Покровский Сыр Сыр. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Яшкино Немецкий Бретцель . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
zarinaaaaa's Weight History
|