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Fettanteil erneut gesenkt. Sogar das Viszeralfett um einen Punkt. 😁
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73.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 124.12g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kaffee, Hausrezept Eiweißbrot, Myprotein Erdnussbutter, Banane. Lunch: Tip Geflügelsalami, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Natur, Hausrezept Eiweißbrot. Dinner: Gemüsebrühe, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Maracuja, Hausrezept Proteinriegel Beerenmix. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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tine2705's Weight History
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