Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 78.65g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Клементины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Сыр Горгонзола, Кофе с Сахаром. Lunch: Чернослив, Шоколад, Чай с Молоком, Сыр Горгонзола, Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сыр Горгонзола, Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Блины, Говяжий Фарш, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|