Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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49.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 139.16g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: コーヒー, バナナ, クルミ, Bob's Red Mill スチールカットオーツ, ALMAX プロテイン, 明日香野 きな粉. Lunch: ファインラボ プロテインパンケーキ, 卵, MYPROTEIN プロテインパンケーキ, メイトー カッテージチーズ. Dinner: リケン うま塩ドレッシング, ポン酢, 豚ヒレ肉, 乾燥ゴマ, ほうれん草のおひたし, わかめ, ミックスサラダ. Snacks/Other: MYPROTEIN プロテイン, クルミ, コーヒー, ブルボン バタークッキー, 生クリーム, 香月堂 パウンドケーキ フルーツ, クルミ, MYPROTEIN プロテイン, コーヒー. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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