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어제 밤에 치킨야식 후유증😂
괜찮아~다시 식단관리하면 되지 모~~💪🏻
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71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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599 kcal
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Fat: 17.31g | Prot: 34.79g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: 굴 소스, 닭가슴살, 양배추, 다진 마늘, 파프리카, 이마트 코코넛오일, 당근, 양파. Dinner: 오레오 오레오 레드벨벳, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 오렌지. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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