Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2223 kcal
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Fat: 26.68g | Prot: 59.36g | Carbs: 457.95g.
Breakfast: 찐감자, 찐고구마, 바나나, 사과, 현미가래떡, 사과, 미주라 미주라토스트, 찐감자, 고추장, 무, 현미가래떡. Lunch: 무, 감, 밥, 계란후라이, 대림선 김밥용 김, 무생채, 귤. Dinner: 목살, 찐감자, 미주라 미주라토스트, 찐고구마, 현미가래떡, 무생채, 귤. Snacks/Other: 녹차가루. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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