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Pós treino de hoje e ontem 142g de linguiça. Comecei a low carb ontem com 95kg, hoje me pesei e estou com 94kg uoool, mt dor de barriga e indo no banheiro 3x no dia (ontem), hoje já fui 2x... bebendo bastante água! Estou mt mt empolgada
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1847 kcal
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Fat: 150.81g | Prot: 92.00g | Carbs: 32.25g.
Breakfast: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Dinner: Ovo Frito, Azeitonas Verdes, Sabor da Terra Queijo Parmesão, Seara Linguiça de Frango. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Anchieta Leite de Coco, Aurora Linguiça Toscana. more...
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3211 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Iza_Crist's Weight History
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