Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 171.79g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Inka Inka Błonnik, Jajko, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. Lunch: Filet z Kurczaka, Brokuły. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Sokołów Twaróg Półtłusty. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
krzychu8405's Weight History
|