nirmala winda's Journal, 01 Mar 18

nirmala winda's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

yosh..ini kalori harian akoohh..
ga pernah lebih dari 100kkal..
masalahnya, akoh kudu kejar setoran..mo nurunin 30 kilo dalam 15hari!
biyar ketjeh gituh.
kira2 bisa cepet turun tak ya mastah??
mohon petunjuk dan arahan.
waktu dan tempat Ncess persilahkan

View Diet Calendar, 01 March 2018:

13 kcal

Fat: 0.58g | Prot: 0.58g | Carbs: 1.70g. Breakfast: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Celery. more...

45 Supporters Support

21 to 40 of 44

Comments

jangan kasih kendor shay pkoknya 😂

01 Mar 18 by member: Anindarn

@andrug28 heeeyyy andaaahhhhhhhhh... akoh tak nyinyir bin Julid.. Akoh adalah....... #tandinganAntiNyinyirClub 😂😂😂😂😂😂😂

01 Mar 18 by member: nirmala winda

mau ngakak 😂

01 Mar 18 by member: raaniiw

Makanya jangan makan piring sama pel pel an donk sist... 😅😅😅😅😅

01 Mar 18 by member: sandhy35

lebih seru bacain komennya😂😂😂

01 Mar 18 by member: zidhanchan

bisa mba, bisa pingsan itu ntar kalo tiap hari begitu :(

01 Mar 18 by member: kidiwidia

bisa aja nih mba winda

01 Mar 18 by member: Hirarara

hahahah lucu aktingnya..semangat kak jangan kasih kendor..kalo perlu diet zero kalori 😄😄😄😄

01 Mar 18 by member: lasapavieril

sarkas banget bukk

01 Mar 18 by member: fira lu

bisa banget lho twins,, bisa kurebut semua abang2 mastah disini 😈😈😈😈

01 Mar 18 by member: windhapalembang

makan apa itu kak 😮😮

01 Mar 18 by member: lostweight30lbs

Konsumsi 800 aja di sentil sama dokter karena kurang, apalagi ini, extrem banget duh

01 Mar 18 by member: suliruwahyuti

saran dr ahli nutrisi aku, max 1000 kalori buat ce

01 Mar 18 by member: Ryabowo

ekstrim kak, jaga kesehatan selalu ya. semangat

01 Mar 18 by member: Diannalara

ngakak bacah komennya. akoh noh komen ajah dah

01 Mar 18 by member: ukufnazar

@ryabowo: max 1000 tok cewe?? ato min 1000 ?? salfok jd nya nech..waah slm ne over dounk jd nya qt2 d atas 1300 an..

01 Mar 18 by member: dhea789

minimal 1000kcal. klo sampe sgitu ya gila aja. makan koaci ente seharian???

01 Mar 18 by member: risarakha

Wkwkkwk..... Sehat mbak??? 😎 😎 😎 😎

01 Mar 18 by member: firmanfit

banyak kejebak nostalgia nih, eh kejebak sarkas...hahaha.. ibu @nirmala windha salah satu aktivis anti diet debus... =))

01 Mar 18 by member: forid nurham

makan apa aja itu kak.. 🤤🤤 extreem bngt.. semangat ya kak, smoga berhasil.. 💪💪

01 Mar 18 by member: mariezcha

<<Previous Next>>

nirmala winda's Weight History

View Complete History