такой вот сегодня ужин) всегда приятно кушать, когда еда выглядит красиво, а главое, что знаешь, что она еще и полезная)
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 63.11g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Сахаром, Молоко, Козуб 5 Злаків. Lunch: Банан, Изюм, Украинский Творог 5%. Dinner: Кефир 2,5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Galleti Хлебцы, Банан, Яблоки. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_evdokimova's Weight History
|