Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 101.55g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Му-У Молоко 2.5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Домик в деревне Сметана 20%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творог 9%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Капустный Салат, Селедка под Шубой, Скумбрия Запеченная. Dinner: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|