|
обед....вчера не добрала углеводов...сегодня не допущу!
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 114.03g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Бананы, President Творог 0,2%. Lunch: Минтай Запечённый, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Вареная Гречка. Dinner: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Своя Линия Молоко 2,5%, Ванситон Протеин Экстра. Snacks/Other: Своя Линия Семечки. more...
|
|
 Comments
А где овощи такие покупали? Или вы сами морозили? Не могу никак найти подобные.
28 Feb 18 by member: -Витаминка-
|
Смесь называется Мексиканская, вроде)
28 Feb 18 by member: insaneclownposse
|
да, мексиканская смесь в АТБ брала.
28 Feb 18 by member: 27anna55
|
А сколько вы кушаете углеводов в день?
28 Feb 18 by member: anon1m
|
Спасибо большое. Завтра и я поищу.
28 Feb 18 by member: -Витаминка-
|
28 Feb 18 by member: 27anna55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27anna55's Weight History
|