|
Обед: курица, запечённая на соли, свекла, 30гр.слабосоленой селёдки (не удержалась когда шубу делала) и чай.
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 124.85g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Финик, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Офигеть как много куры, я бы сток не осилила 🤭
28 Feb 18 by member: lena_lenina
|
Нее, я много ем:( в этом моя проблема. Здесь 230 грамм. Общий вес обеда получился 250 гр
28 Feb 18 by member: Элль
|
А ещё селёдка была 30гр) но она раньше обеда была)
28 Feb 18 by member: Элль
|
28 Feb 18 by member: denezhca
|
250 - это совсем не так много.
28 Feb 18 by member: Рейвен Уоллес
|
ну по весу не знаю , а визуально для меня перебор
28 Feb 18 by member: lena_lenina
|
28 Feb 18 by member: juliaustin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|