Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
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79.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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3002 kcal
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Fat: 71.71g | Prot: 266.21g | Carbs: 332.27g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Manzana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%. Lunch: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Cebollas, Hacendado Salsa Mexicana, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Mandarina, Torras Chocolate Blanco con Fresas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Cogollos, Prima Ketchup Cero, Hacendado Tortilla de Patata, Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Alpro Leche de Coco, Mandarina, Torras Chocolate Blanco con Fresas, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%. more...
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Losing 7 kg a Week
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frangonezgz's Weight History
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