Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 97.34g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Батон, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина200428's Weight History
|