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Ich freue mich riesig über jede verlorene Gramm!
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102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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1586 kcal
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Fat: 72.77g | Prot: 100.14g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Himbeeren, Haferflocken. Lunch: Ja! Tomatenmark, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Rinderhackfleisch, Le Gusto Parboiled Reis. Dinner: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Berentzen Kirschlikör. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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