Полюбите себя такой какой вы есть, лишь усовершенствуйте свою фигуру. 👍🏻🖤
27 Feb 18 by member: ireneykovenko
|
тяжело это. любить себя, хочется быть миниатюрной...
27 Feb 18 by member: tarasenko1996elena
|
а у меня никогда небыло илеала
27 Feb 18 by member: anttonina1
|
везет. а вы не знаете как убрать ляхи без зала? нет возможности в зал ходить. может дома как-то... и пузо. какие самые эффективные упражнения чтоб наверняка
27 Feb 18 by member: tarasenko1996elena
|
27 Feb 18 by member: kvn_muha
|
чтобы добиться цели не нужен идеал, надо хотеть изменить себя. вы сто раз спрашиваете совет, и дальше свое делаете. Ходите больше, отфильтруйте свое питание, это главное, что вы едите и когда
27 Feb 18 by member: anttonina1
|
если у вас есть Инстаграм, попробуйте делать упражнения дома с Ириной Шпак
27 Feb 18 by member: alenamir2
|
нужно стремится стать не кем-то другим, а лучшей версией себя!
27 Feb 18 by member: Dari.S
|
тут ракурс и возможно фотошоп))) все мы разные, стремитесь к лучшему СВОЕМУ телу. не чужому
27 Feb 18 by member: mariesparrow89
|
Просто смотришь так... И обидно что не родился таким... Не склонным к полноте..
28 Feb 18 by member: tarasenko1996elena
|
Любой человек может зделать тело таким каким хочет) о чем вы, единственная проблема, что над этим надо работать
28 Feb 18 by member: anttonina1
|
Ну не скажите... У всех разная конституция тела. И как бы я не хотела бедра 90 например... Я их такими не сделаю. Потому что даже если я усохну, они будут 95, ибо таз широкий
01 Mar 18 by member: tarasenko1996elena
|
понятно что рост, длина рук, ног не измениться, но мясо можна наростить любое, жир сбросить
01 Mar 18 by member: anttonina1
|