Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 106.77g | Carbs: 48.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Лисички Жареные, Стрелки Чеснока, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Dinner: Мандарины, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Желтый Сладкий Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|