Gdyż skończyłam ferie i doszły obiady w szkole, podwyższyłam na 1400.
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 47.69g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Masło. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Gulasz Drobiowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Dinner: Lubella Makaron Kokardki, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Jabłko. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Bicycling (very fast) - 28/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
Comments
Nie katuj sie dietami jak chodzisz do szkoły, jesteś tak młoda ze tylko sobie zrobisz hormonalna krZywdę 😐
26 Feb 18 by member: fabregasowa
|
To nie jest katowanie, najadam się jedząc obiad w szkole i w domu 😅
26 Feb 18 by member: MinLara
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|