|
okulda öğle yemeği ama hepsini yemiycem. sizce nasil ?
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 38.74g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Havuç, Salatalık, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mücver. Lunch: Baklava, Nohut, Mercimek Çorbası, Beyaz Pirinç. Dinner: Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
pilavı çıkar on numara beş yıldız 👍👏😉
26 Feb 18 by member: mürüwetim
|
Bol karbonhidrat var, hepsini yesen 800 kalori civarı. Tek bir öğün için fazla,bence pilav komple çıkmalı.
26 Feb 18 by member: AhmetElmas
|
pilavi yemedim ama baklava yedim onun yerine😂
26 Feb 18 by member: tugba_sen_
|
3ü de karbonhidrat. çorba 1 kepçe olmalı pilav hiç olmamalı. okulda çıkan yemekler çok yağlı oluyor hem de
26 Feb 18 by member: elifteacher
|
😂😂😂 afiyet şifa olsun akşam eve yürür yakarsın nedir yani dimi 😁
26 Feb 18 by member: mürüwetim
|
Ohooo baklava yiyerek olmaz bu işler 😂😂
26 Feb 18 by member: basarabilirsinn
|
Bugunluk boyle oldu artik 😂aksam yemegi ve sporla telafi edicem artik😇
26 Feb 18 by member: tugba_sen_
|
26 Feb 18 by member: Jale64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugba_sen_'s Weight History
|