|
Привес в 1 кг. Поездка в горы и праздник 🍾 задержали водичку
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 100.39g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кефир 1%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Сало, Каравай Хлеб Черный Столовый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Интелл Финики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|