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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1211 kcal
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Fat: 19.66g | Prot: 80.55g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: 배즙, 호두, 브로콜리, 물미역, 시금치무침, 느타리버섯, 계란 흰자, 사과, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. Dinner: 오렌지, 계란말이, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 동태, 물미역, 브로콜리, 느타리버섯, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 양상추. Snacks/Other: 콜라비. more...
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1550 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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