djpolo's Journal, 25 Feb 18

Comer saludable no implica dejar de comer delicioso, hay cientos de opciones para armar un buen plato, por ejemplo cambiar el queso mozzarela por cuajada y hacer papas a la francesa sin usar una gota de aceite.

View Diet Calendar, 25 February 2018:
558 kcal Fat: 15.02g | Prot: 42.96g | Carbs: 62.15g.   Lunch: Alrico Croquetas de Yuca, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Ensalada de Verduras Mixtas, Cuajada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo. Snacks/Other: Café, La Constancia Mermelada de Mora, Galletas Saltinas, Café. more...

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