Почему «последствия кето»?
То есть Вы с кето ушли?
25 Feb 18 by member: Екатерина II
|
25 Feb 18 by member: mmarryami
|
25 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
|
Не пугайте так,я только начал)))
25 Feb 18 by member: BeloffRus
|
тоже послушаю, интересует мнение "знатоков"
25 Feb 18 by member: greenbum
|
Я на кето уже 4 месяца. Минус 10 кг. Но это мой максимум. Так хорошо я себя никогда не чувствовала и не выглядела так хорошо, как выгляжу сейчас. Народ ко всему нужен умный подход, кето это не жиро жор далеко. Мой рацион сейчас очень прост и скуп. А последствия могут быть от недостатка минералов, на кето много добавок пить нужно (впрочем как и на веганстве).
25 Feb 18 by member: marushkka
|
У всех разные организмы( мне тоже кето не подошло сейчас я как шар залитая после всего
25 Feb 18 by member: 972109
|
такие интересные люди. а правильно ли вы выходили из кето? а прибавляли ли угольки по 5 гр в неделю...а искали ли верный углеводный коридор? естественно, если вы ели 25гр углей и закинули в себя под 300 вы хотели что бы вас не залило? есть определённые правила,которым нужно следовать.. и в том,что вас залило..виновато не кето или ещё какая нибудь другая система питания,а то,,что вы попросту неправильно делали:) а вам..успехов)
25 Feb 18 by member: JullSee
|
25 Feb 18 by member: marrkovka_89
|
JullSee в дневнике кетозом не пахнет
26 Feb 18 by member: denezhca
|
26 Feb 18 by member: Epesa200581
|
Странно,у меня после 4-х месяцев кето все нормас с выходом из него. Аккуратно вводила угли и снижала жиры . Сейчас точу сложные углеводы и не отекаю .
26 Feb 18 by member: Sofi 000
|