koqtek's Journal, 25 Feb 18

90 kcal, tatar z łososia

View Diet Calendar, 25 February 2018:
1918 kcal Fat: 98.37g | Prot: 89.61g | Carbs: 136.72g.   Breakfast: Biedronka Kefir Tola. Lunch: Kaczany Karczochów w Oleju, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Primavika Pasztet Warzywny z Soczewicą. Dinner: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Pudliszki Ketchup Łagodny, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Omlet lub Jajecznica. Snacks/Other: Kombucza, Ananas, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Ogórek Kwaszony, Cebule, Wędzony Łosoś. more...
2892 kcal Exercise: Standing - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koqtek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.