Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
88 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 95.86g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, АТБ Яблоко Голден, Кефир (Обезжиренный), Помидоры. Lunch: Хлебец, Хлебец, Курица Вареная, Куриный Суп, Куриный Суп. Dinner: Желудки Куриные, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|