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Desayuno 🔹pan de centeno integral (66g) 🔹4 claras de huevo Para puré de 🥑 🔹1/2 aguacate 🔹1 pizca de sal 🔹zumo de limón 🔹pimienta molida 🔹albahaca Tortilla de claras hago sin aceite. He utilizado 4 claras para subir las proteínas.
View Diet Calendar, 25 February 2018:
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1199 kcal
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Fat: 46.68g | Prot: 57.07g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Clara de Huevo, Aguacates, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno. Lunch: La Asturiana Judiones Granja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Tomates Rojos, Cidacos Corazones de Alcachofas, DIA Olivas Negras, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Hacendado Helado de Yogur. more...
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 Comments
25 Feb 18 by member: bimbi2017
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Yo lo hubiera hecho igual, pero con las yemas, por todas las vitaminas etc.
26 Feb 18 by member: mikeintac70
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