Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
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49.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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1812 kcal
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Fat: 126.94g | Prot: 85.71g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 피칸 너트, 닭봉, 방탄커피. Lunch: 루어팍 가염버터, 뮌스터 치즈, 파리바게트 정통 우유식빵. Dinner: 어묵국, 루어팍 가염버터, 뮌스터 치즈, 파리바게트 정통 우유식빵, 오돌뼈, 양파, 연어, 양상추. Snacks/Other: 피칸 너트. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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