|
Завтра будет вкусно. Рис красный замочила. Фасоль замочила. Чечевицу замочила. Всех замочила 🛁 Орехов полон 🏠 Кстати после Миндаля идут какие-то бразильские орехи, взяли на пробу. Вроде вкусно, вроде нет, вроде не понятно, в общем берите пробуйте😋
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 90.69g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный, Миндаль. Lunch: Цикорий с Молоком, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Суп Чечевично-Фасолевый. Dinner: Перекресток Стейк из Семги , Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное. more...
|
|
541 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 17 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
|
 Comments
Да это бразильские очень вкусные, но помоему они самые каллорийные, если мне не изменяет память, почти 800 ккал. 😊
24 Feb 18 by member: mona260785
|
Тоже хочу всех замочить ((
24 Feb 18 by member: Цилечка
|
Мона ну в день можно в принципе 30г орешков, делаю микс и бразильских всего 2 попадает, так что думаю нормально)))
24 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
Цилечка, только это и остаётся когда на пп, да ещё и на посту😂 замочить охото всё😉
24 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
Бразильские орехи очень вкусные и очень полезные!
В 2х штуках - суточная норма селена, если мне память не изменяет)))
Конечно, с поправкой на то, что транспортировка, хранение и отсутствие скорлупы у любых орехов разрушает часть полезных свойств. Но тут всё можно решить количеством 😋😉
24 Feb 18 by member: Екатерина II
|
Самое прикольное из всего действа - это *всех замочила😀
24 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Вы забиваете крупы в сухом виде или в готовом уже?)
25 Feb 18 by member: Katya.a7
|
25 Feb 18 by member: Nina_An
|
Самый полезный день у меня намечается)))
Крупы конечно в сухом виде.
25 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinpeach's Weight History
|